PALESTRA COM A NUTRICIONISTA.

      No dia 4/12 foi o dia de receber novamente a visita da amiga Eveline Bald, nutricionista do SESI para ensinar aos alunos a importância da alimentação saudável. 

     Após explicar a Pirâmide dos Alimentos, ensinou aos alunos uma receita saudável de suco de  frutas, chamado: "Suco do Hulk". Siga a receita e delicie-se com esta gostosura:

Ingredientes:

Couve-manteiga 2 xícaras de chá

Água - 1 litro

Polpa de maracujá - 1 xícara de chá

Açucar - 1 xícara de chá

Suco de limão - meia xícara de chá

Modo de Preparo: 

Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado.